mercoledì 22 febbraio 2012

-99 & -98

E' già.. ne devo mettere due insieme xk ieri nn ho avuto il tempo d scrivere...è stata una giornata bella piena.. mattina sveglia alle 10 e addominali, primo pomeriggio gineologa accompagnata dalla mia migliore amica, dogsittering e l*a sera uscita FANTASTICA cn un ragazzo altrettanto fantastico... (sono appena tornata ;] hahah)
cmq...
D.A. -99
C. 1 fetta d pan da toast
P. yogurt magro + mezza mela
C. striscia mini di pizza

3x30 abd + 1h e 30 di sex (hahah quella si che è la miglior ginnastica in assoluto)

x adesso è tutto...tra qualche ora, quando m sveglierò aggiornerò
D.A. -98
C. /
P.yogurt e mezza mela
C.broccoli

50min cyclette + 40 min camminata